Hideto Fukunishi ゆる体操ブログ


こんにちは

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『感じるがままに動く』

On: 4月 30th, 2018 at 2:37 AM | Number of Comments » 0

私たちは、考えたこと、思ったことをつい行動に移したり、悩んで動けなくなったり、考え過ぎてあれやこれやと理由をつ […]


『不安は、何のためにある?』

On: 4月 26th, 2018 at 11:34 PM | Number of Comments » 0

明日は、早朝から東京に移動して、昼から秩父へ。日帰りです。   今、自分にとって何が必要なのか?イン […]


『自分の居場所を知る』

On: 4月 26th, 2018 at 12:30 AM | Number of Comments » 0

今日もなかなか長い一日でした。一応、作って持っていってたおにぎりを食べたのが19時過ぎ。   でも、 […]


『今がパーフェクト』

On: 4月 25th, 2018 at 12:42 AM | Number of Comments » 0

この食べかた知ってます?   こうやってカットせず、大き目のスプーンで皆でつつき合うとめちゃめちゃ美 […]


『真っ白で聴く』

On: 4月 23rd, 2018 at 12:49 AM | Number of Comments » 0

今日も長い一日でした。セミナーでは、自分を深く感じることをお伝えし、そこから自分自身との関係性やそれが他者との […]


『睡眠1時間』

On: 4月 22nd, 2018 at 2:12 AM | Number of Comments » 0

金曜日の朝6時25分のフライトで帰ってきました。   今回の東京出張も充実で友達含め、人に逢うことが […]


『意識を意思であやつる』

On: 4月 16th, 2018 at 11:22 PM | Number of Comments » 0

岡山出張でした。長い一日でした。明日から東京出張です。7時10分のフライト。早よ寝ます。   東京の […]


『今日は、膝膝クルクルいい子いい子体操を深くやってみた』

On: 4月 15th, 2018 at 10:34 PM | Number of Comments » 0

ゆる体操指導員ではないので、正式な名前を覚えていないのですが、今日のセミナーで膝膝クルクルをもっと深く効果が出 […]


『自我から自己、そして真我』

On: 4月 15th, 2018 at 1:25 AM | Number of Comments » 0

本当の自分を知るためにゆるや瞑想があります。自分を知ることで自我(エゴ)を手放し、自己に目醒め、更に自分を知る […]


『脳のプログラムの書き換え』

On: 4月 11th, 2018 at 2:38 AM | Number of Comments » 0

アナトミートレインってご存知でしょうか?   筋肉(筋膜)のラインを示し筋肉の繋がりを表現する考え方 […]