今日は、川西もかなり冷え込んできました。奈良も寒かったです。寒さにはめっぽう弱いほうですが、最近例年より強くなってきてるみたいです（＾＾）他の人と比べるとまだ寒がりかもしれませんが、自分の中では、今年は、薄着なほうです。しかし、油断はしないように気をつけます。北陸は、今頃福海先生のところは、めちゃくちゃ寒いんでしょうねぇ・・・。
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今日は、今年最後の枚方のゆる体操教室でした。一人の女性が和歌山から遠路遥々体験に来てくださいました（＾＾）肩周りがスッキリした感じで、身体がとっても楽になったそうです。嬉しい限りです（＾＾）
その後、京都へ。達人調整です。
先ほど帰宅。電車の中で人知れず、呼吸法をしながら帰ってきました（＾＾；）
今日はかなり冷え込みますね・・・。
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