Currently browsing posts found in 10 月2009
『肩こり・・・』
『つるゆる』の生徒さんが、若い時は肩こりがひどく背中もガチガチで吐き気までしていたそうです。『今はどうですか？』と聞くと『全然大丈夫！絶好調！』だそうです。ゆる体操を始めるようになってから、すごく楽だそうです（＾＾）その方は、今では歩き方もどんどん美しくなってます（＾＾）
ちなみに私も昔は肩こりがひどかったです。学生のころは、筋肉モリモリ（＾＾）ノでしたがいつも肩こりが気になってましたね。筋肉痛や肩こりなどが嫌いでいろんなストレッチをしたり筋肉を柔らかくするように心がけていましたが、今の方が圧倒的に快適です（＾＾）ゆる体操恐るべしです（＾皿＾）ｖ
★川西能勢口ゆる体操教室のホームページ★
体験レッスン、入会、随時受付