Hideto Fukunishi ゆる体操ブログ

こんにちは

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『肩こり・・・』

On: 10 月 31st, 2009 at 9:13 PM | Number of Comments » 0

『つるゆる』の生徒さんが、若い時は肩こりがひどく背中もガチガチで吐き気までしていたそうです。『今はどうですか？』と聞くと『全然大丈夫！絶好調！』だそうです。ゆる体操を始めるようになってから、すごく楽だそうです（＾＾）その方は、今では歩き方もどんどん美しくなってます（＾＾）
ちなみに私も昔は肩こりがひどかったです。学生のころは、筋肉モリモリ（＾＾）ノでしたがいつも肩こりが気になってましたね。筋肉痛や肩こりなどが嫌いでいろんなストレッチをしたり筋肉を柔らかくするように心がけていましたが、今の方が圧倒的に快適です（＾＾）ゆる体操恐るべしです（＾皿＾）ｖ
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『Ｏ脚･･･』

On: 10 月 30th, 2009 at 10:34 PM | Number of Comments » 0

父がドラマを観ていてある女優さんの歩く姿を見て『えらいがりまたやなぁ。何ぼ顔が綺麗くても、あんな歩き方汚かったらいややなぁ』と言ってました。見られて何ぼの職業ですから大変ですよね。顔だけでなく全身意識していい状態にしておかないとって感じでしょうか・・・。ゆる体操やゆるウォークをしてくれたら一発解決なんですけど・・・（＾＾）
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『韓国料理』

On: 10 月 30th, 2009 at 2:01 AM | Number of Comments » 0

午後から小竹整形外科でした。午前は大阪の天満橋のゆる体操教室指導でした。仕事後、美味しい韓国料理屋へ行きました（＾＾）チャンジャもチヂミも牛スジの味噌煮込みもサラダもあれこれととても美味しかったです（＾皿＾）
今日もなかなか忙しかったです。ありがたいことです。
帰宅後、友人から電話があり先ほどまで話してました。長電話です。風呂入って寝ます。
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『ゆる体操の記事』

On: 10 月 28th, 2009 at 10:57 PM | Number of Comments » 2

明日10月29日（木）読売新聞夕刊（全国版）にゆる体操の記事が載ります。詳細不明ですが、そこそこ大きい記事らしいですよ。
チェックしてみてください（＾＾）
大和撫子のシンポジウム、お陰様で満員御礼！大盛況（＾＾）絶対面白いですよぉ～。
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『京都から・・・』

On: 10 月 27th, 2009 at 10:20 PM | Number of Comments » 0

今日は、垂水のゆる体操教室指導の後、急ぎで川西まで戻りました。京都から、友達夫婦が子供（１歳）を連れて達人調整を受けに来ました。いつもは私が京都へ行くのですが、今日は、遥々やって来ました（＾＾）二人ともいい感じでゆるんで、子供はいっぱい遊んで、おやつもたっぷり食べて、うんちもたっぷり２回して３人ともご機嫌で帰っていきました（＾皿＾）
ご機嫌になりたい方、競技能力をアップさせたい方などなど出来る限りご希望に応えられるようにがんばらせていただきますので、いつでもご依頼くださいね（＾皿＾）ｖ
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『今日もいい稽古』

On: 10 月 26th, 2009 at 11:24 PM | Number of Comments » 0

１７時～２０時半頃まで高岡先生の稽古会がありました。武協です。もちろん仕事の後です（＾＾；）ほんとに今日もいい稽古が出来ました（＾＾）くたびれました（＾＾；）日頃の稽古の質を下げないように気合入れて精進しますぅ～（＾＾）ｖ
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『いい稽古』

On: 10 月 25th, 2009 at 9:53 PM | Number of Comments » 0

昼から武協。
今日から新人さんが入会してきました。ゆる体操指導員が３名入ってきました（＾＾）新人指導を少し担当しました。
今日もいい稽古でした（＾＾）
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『いい感じで・・・』

On: 10 月 24th, 2009 at 7:40 PM | Number of Comments » 0

今日は、こたけ整形外科での指導の日でした。なかなか忙しく、しかしいい感じでいい流れで指導と達人調整が出来たかと思います。ありがたいです（＾＾）その後は、高岡先生の講座でした。またまた今日も大変勉強になりました（＾＾）もっと稽古しまーす。
明日は、午前が高岡先生の講座で午後から武術協会の稽古会があります。しっかり稽古してきます（＾＾）
そして今日は早く寝ます。たぶん・・・。
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『つるゆる』

On: 10 月 23rd, 2009 at 10:50 PM | Number of Comments » 2

１１月の川西能勢口ゆるウォーク教室、通称『つるゆる』は１８時～になります。１９時～ではないです。
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『ほかほか』

On: 10 月 23rd, 2009 at 12:36 AM | Number of Comments » 4

今日も奈良のこたけ整形外科でのゆる体操指導と達人調整でした。小竹先生はゆる体操指導員でもあります（＾＾）
今日いらした患者さんで私が何度か指導している方ですが大変冷え性で、いつも足先が冷えて辛かったそうです。足をお湯につけて温めたり、クリームを塗ってマッサージをしたりしていたそうです。しかし、その時だけであまり効果は無かったそうです。ゆる体操をならってから、寝る前にひざひざクルクルいい子いい子体操をしたらほかほかに足先までしっかり温まって問題なく寝れたそうです。ほんとに喜んでおられました（＾＾）
今日は足系の体操をしたのですが、すっごく軽くなってとても楽になったと喜んで帰られました（＾＾）だんだん表情もよくなっています。
嬉しいですね（＾＾）
ちなみに今日は、帰りに生駒で美味しいうどんを食べました（＾皿＾）だしがとても美味しかったです。
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