Hideto Fukunishi ゆる体操ブログ

こんにちは

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『原中』

On: 2 月 28th, 2009 at 11:16 PM | Number of Comments » 0

先ほど帰ってきました（＾＾）
明日は、名古屋。原中学校男子バスケ部のゆる体操指導です。
朝、ちょっと早いです（＾＾；）
楽しんできます（＾＾）
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『波チャップン体操』

On: 2 月 25th, 2009 at 12:27 AM | Number of Comments » 2

この前、枚方のイングジムで大好評でした（＾＾）
そら豆くん、なかなかの人気でした（＾＾）ｖ
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『一人旅②』

On: 2 月 24th, 2009 at 10:09 PM | Number of Comments » 2

まずは、那覇空港から走り始めます。地図を片手にマウンテンバイクで南から攻めて行きました。基本的には国道を走るのですが、面白そうな臭いがする道や気になる側道なども自由気ままに走りました。しょっぱなからいろいろ困ることなどありましたが、それが当時の私には何とも言えない喜びというか、一人でやってる充実感というか、『生きている』という思いを感じさせたようでした（＾＾）
日も暮れ夕食を食べようと定食屋さんに入り、から揚げ定食を注文。とんでもない量が出てきて圧倒されました（＾＾；）私は少食なので食べるのが大変でした。あとから地元の人に確認してみたところ、沖縄では単品が内地（本土）の定食くらいで、定食は二人前くらいで考えたほうがいいと言われました（＾＾；）定食屋さんを出て寝床を探し始めました。
そうこうしてる内に夜の８時ごろになり、あたりは真っ暗。ペンライトで手元を照らし地図を見ていると、道路をわざわざ横断して一人の男の人がやってきました。『どうしました？』とその男性が話しかけてきました。
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『一人旅』

On: 2 月 17th, 2009 at 9:00 PM | Number of Comments » 0

はじめて一人旅をしたのが、１９の頃。沖縄でした。
行こうと決めてから折りたたみのマウンテンバイクと寝袋、バックパックなどを２週間でそろえ、当てもなく地図を片手に勢いよく向かいました。当時の私は、沖縄に対して勝手なイメージを持っていて、野宿しても大丈夫だろうと気楽に考えていました。ところが着いてみるや野宿するには厳しい感じでした（＾＾；）それでも予算も少ない貧乏旅でしたので、何とか寝袋で夜を過ごせそうなところを探そうと思いました。
続きはまた書きます・・・（＾＾）
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『土いじり』

On: 2 月 16th, 2009 at 10:43 PM | Number of Comments » 0

『農法』についての本を数冊注文しました。
土いじりに興味があり、以前は農家へ畑仕事の手伝いに行っていた時期もありました（＾＾）
レストランで働いていた時期で、週一の休みの日曜日にだけ朝から夕方まで耕しにいき、いろいろ教えていただいてました（＾＾）
楽しくて仕方がなかったですね（＾＾）完全ではないのですが、ほとんど無農薬の状態の野菜を作っていたので、ほんとに美味しかったです（＾＾）玉葱も丸かぶりしたって甘いくらいでした。
最近、友人から紹介された本が面白そうでしたので、早速注文。届くのが楽しみです（＾＾）
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『回復（＾＾）』

On: 2 月 13th, 2009 at 10:17 PM | Number of Comments » 0

かなり回復しました。頭痛も回復しました（＾＾）さすがゆる体操！！
今日も楽しく指導させていただきました（＾＾）
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『疲れているようです・・・』

On: 2 月 13th, 2009 at 5:01 PM | Number of Comments » 0

今日はなかなか疲れているようです（＾＾；）
朝から脳疲労で頭痛です（><）・・・とは言え、慣れっこですが（＾＾；）
次の指導時間まで少し時間があるので、寝ゆるでもします。
まぁ、何とかなるでしょう（＾＾）
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『今日も・・・』

On: 2 月 9th, 2009 at 9:12 PM | Number of Comments » 0

ゆるウォーク教室盛り上がりました（＾＾）千里中央のゆる体操教室で皆さんにいい感じで緩んでいただき、そのあと枚方のイングジム。今日も一日楽しく指導させていただきました（＾＾）
明日は垂水と芦屋です。
それと、イングジムのスケジュールが変わりました。ゆる体操のコマ数を増やしました。↓↓↓
http://www.ing-gym.com/training/schedule.html
どんどん来てくださいね（＾＾）楽しいよぉ～（＾＾）（＾＾）
ちなみに、イングジムのスタッフのＥさん（女性）は、いつもバイクで出勤するんですが、寒いため８枚重ね着の重装備です。パンパンです（＾＾）本人曰く、『十二単（みたいなもん）です』とのことです（＾＾；）笑顔が大変素敵な方です（＾＾）
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『福海先生の教室』

On: 2 月 8th, 2009 at 1:48 PM | Number of Comments » 0

福海先生のゆる体操教室が増えるそうです（＾＾）定員があと３名ですよぉ～。
⇒http://86777562.at.webry.info/
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『身体意識／身体能力入門講座　大阪で開催決定』

On: 2 月 7th, 2009 at 10:48 PM | Number of Comments » 0

大阪でも受けれますよぉ～（＾＾）
【日程・講師】
3月21日（土）
・ 9:00-11:20　股関節鍛錬法入門　　　　山本昌宏さん
・11:30-13:50　トップセンター入門　　　神田さとみさん
4月25日（土）
・ 9:00-11:20　インナーマッスル入門　　小野勝之さん
・11:30-13:50　中丹田入門　　　　　　　神田さとみさん
5月16日（土）
・ 9:00-11:20　歩きの達人入門　　　　　山本昌宏さん
・11:30-13:50　下丹田入門　　　　　　　小野勝之さん
6月13日（土）
・ 9:00-11:20　拘束腰芯溶解法入門　　　小野勝之さん
・11:30-13:50　リバース入門　　　　　　神田さとみさん
※7月以降も開催します。
身体の理解が深まりますよ（＾＾）ゆる体操の奥深さもきっと味わえます（＾＾）
おススメですよぉ～。
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