政府によると自殺の原因の６３％が健康問題だそうです。対策として『心の健康づくり』に重点を置くとの事です。健康であり続けるということは、生易しいことではないですよね。本当に難しいことです。
ゆる体操で心も身体も健全であり続けたいですね（＾＾）この本はいかがでしょうか↓↓↓　　　　　　　　

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今回の『トップアスリートを斬る』は『イチロー』の後編です。ゆるむというのは本当に難しいですね。
⇒http://www.ultimatebody.jp/taidan.html
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『ゆる体操教師』から『ゆる体操指導員』という名称に変わりました。だからといって今までと特に変わることはありません。これからも丁寧な指導を心がけます（＾＾）
それと、ゆる体操愛好者、ゆる体操アドバイザーなる資格もできました。誰でも簡単に取れる資格です。是非、皆さんもチャレンジしてみては・・・（＾＾）↓↓↓
http://yuru.net/sikaku.html
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