8 月 11th, 2008 at 10:25 PM
歩きが楽に・・・
私のゆる体操教室の生徒さんでKさんは、いつも決まったコースを万歩計を持って歩いているそうなのですが、最近変化があったそうです。いつもは決まって１万歩になるのに、最近歩幅が広がったようで９千５百歩くらいになったそうです。しかも時間が１０分程速く歩けるようになり、その上、今までよりずっと楽に歩けるようになったとおっしゃっていました。それも気が付けばそうなっていたそうで、意識して歩幅を広げたり、急いで歩いたわけでもなく、本人も不思議に思うくらいだとおっしゃってました。全く同じコースを歩いているのにすごい変化ですね（＾＾）
Kさんはいつも熱心にゆる体操をなさっている方で、その効果が出てきたのだと思います。表情もよく、自信が内側から出ている感じです。
また、Oさんという方はいつも箕面の山を歩いているそうですが、最近ほんとに楽になったと、気が付けば歩き終わってる、そんな感じだそうです。この方も非常に熱心な方でこれから更にいろいろないい変化が出てくると思います。楽しみですね（＾＾）
皆さん熱心に取り組んでいるのですが、今日は、たまたまお二人からいいお話が聞けたので嬉しくて書きました（＾＾）
もちろん、なかなか自分の望む結果が出ない人もいるでしょうし、変化が分かりにくい人もいると思います。そういった方々にも嬉しい変化が出るようにしっかり感じてもらえるように、私は力になっていきたいと思います。
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