5 月 6th, 2008 at 12:06 PM
いい天気
ゴールデンウィーク最終日。今日はとてもいい天気ですね。
三日に高野山へ行ってきました。とても気持ちのいいところで、特に奥の院は非常に気持ちがよく、その気持ちよさを味わいながらゆるウォークで快適に歩いてきました。いい環境というのは、体や心を気持ちよくしてくれますが、その気持ちよさをより良く味わうためのストレスの少ない健全な体作りは本当に大切だと思いました。また逆に、とてもいい環境を味わったことで、自分で自分の体を見つめよく感じ健全な体にしていくこと、つまりゆるめる事ですが、そのことの大切さと意味の深さを今回改めて感じられました。私はゆる体操教師ですので、ゆる体操で自分と向き合い自分自身で快適な体作りに励んでいますが、いい環境を味わうだけでは得られない身体の奥深いところから感じられる快適さ、快適な身体からくるゆとりを持った心をゆる体操を通して学んでいます。
もちろんまだまだですが、もっともっといい自分になれるようにゆる体操に励み、皆さんにいっぱい還元できればと思います。まあぁ、いつでもゆる体操教室にいらしてください（＾３＾）
体験レッスン、入会、随時受付中！
This entry was posted on 火曜日, 5 月 6th, 2008 at 12:06 PM and is filed under 未分類.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.