1 月 25th, 2009 at 8:55 PM
『ママさんバレーのゆる体操指導』
今日は、ママさんバレーのゆる体操指導に行ってきました。まず、緩むということを身体で感じて理解してもらうこと、身体を固めて使ってしまう癖を改善することなど、ちょっと時間をかけて取り組んでもらえるようにいくつか解りやすい体操を指導しました。
なかなか好評のようでした（＾＾）今後もチームで取り組んでいただき、いい結果をだしていってもらえればと思います（＾＾）
また呼んで下さいねぇ～（＾＾）
体験レッスン、入会、随時受付中！
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