Hideto Fukunishi ゆる体操ブログ


こんにちは

12月 31st, 2018 at 3:06 PM

『佳き年をお迎え下さい』

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IMG_2386石垣島合宿から戻り、朝から大掃除やら洗濯やら事務作業やらと大忙し(^^;)

 

朝食と昼食は、朝炊いた玄米で塩おにぎり。フワッと優しく愛情たっぷりに握ります(笑)これが、また、美味いんです(笑)私が握ると何故か甘くなるんです(^^)

 

よーく噛みます。ある食べ方をするとカラダがめちゃめちゃ変わります。めちゃゆるみます(^^)寝起きから、とてもしなやかで気持ち良いカラダが味わえます。

 

食は、本当にカラダとココロに大きな影響を与えます。食がカラダを作ります。何を食べるべきか、どのようにして食べるのか、とても大切です。

 

合宿セミナーでは、そのあたりをお伝えしていきます。

 

IMG_2375石垣島合宿でも、私の手料理で食べ方もレッスン。ココロもカラダも状態がガラッと変わります。みんな、『めちゃめちゃ美味しい!』と、とても喜んでました(^^)

 

石垣島では、朝6時から皆で40~60分ほど散歩に行き、そのあと瞑想とトレーニング。朝食を食べて(食事は、朝昼夜と私の手料理^^)、少し休憩のあと、またトレーニング。施術も入れます。

 

そして昼食。また少し休憩して、トレーニング。施術もして、外での具体的なトレーニング。

 

宿に帰って、夕食。団欒して、施術をして、順番に風呂。就寝。みたいな流れでした。施術は、普段よりは、少し短めのを何度か受けるという形にしてみました。

 

IMG_2389皆、良い感じで、それぞれに何かを掴んだようでした。アスリートとしてだけではなく、人としても成長してもらえたらと思います。どちらかと言うとそっち(^^)自分を大切にし、人を大切にし、地球を大切にする人になってもらえたら嬉しいですね。

 

天の川銀河系を人サイズにしたら、人は、小さめのウイルスだそうです(たしか、たぶん・・・)

 

ヒトは、ウイルスの影響をどれだけ受けますか?それを考えると、ヒト、一人一人のコトバや行動が、どれほどあらゆることに宇宙規模で影響を与えるのか想像できるかなと思います。本当に一人ひとりが、自分の行動や言葉、思いに責任を持って、周りを敬い尊ぶことが、大切ですね。

 

そんな世界になるようがんばって合宿セミナー続けて行きます。

 

一回、一回が、はじめてです。続けての参加や何度も参加していただけると本当の意味が分かると思います。本当に深いところから、人生や自分自身のことを知っていただき、豊かさ喜び、至福を感じ、毎日が充足していただけるようにとココロから願っております。

 

平成ももうすぐ終わりますね。私も昭和、平成、そして次の年号と3つまたぎます。ばあちゃんが、明治、大正、昭和と生きたのを『すげぇーなぁ~』とか子供のとき思ったのを思い出します(笑)まさか自分もとは(笑)ミレニアムも経験し、激動の時代と言われてる今、何とも凄い時代を選んで生まれてきたもんです(笑)

 

今上天皇、皇后両陛下にお会いできたことは、一生の宝です。あまりの透明感。神々しさ。コトバには表現できないほどの、これほどの存在にお会いできたことは、私の人生にとても大きな影響を与えて下さいました。

 

2019年も色々とありそうです。今まで以上に大変な年になると言われてます。

 

今を大切にして、今に集中して、毎日が新しい命と思って、感謝して、生きたいですね。

 

今年一年もたくさんの方々に大変、大変、お世話になりました。本当に一気に動いた1年でした。色々な方との出会いもありました。大変だらけでしたが(笑)とても充実した幸せな1年でした。

 

ココロより御礼を申し上げます。

 

2019年も何卒よろしくお願い申し上げますm(^^)m

 

佳き年をお迎え下さいませ。

 

深謝

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・場所:アランフィニサロン

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センターTOセンターやその更に先の世界を分かりやすくお伝えできればと思います。
培った本質力をいかに具体力とつなげ、具体的な世界に活かすのかお伝えいたします。

 

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教える内容、どんどん進化してます。以前とは、違う状況です。

 

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