10 月 22nd, 2008 at 9:55 PM
二十歳前後の頃は・・・
私の二十歳前後の頃は、身体を鍛えるのがとても好きで毎日トレーニングに明け暮れていました。基本的に自分の身体の重さを利用した自重負荷のトレーニングで、懸垂１００回以上や拳立てや指立てなどなど・・・かなりやり込みました。肉体が衰えるのが嫌だったんですね。
それでも筋肉痛が大嫌いで、軟らかい筋肉がいいというのは知っていたので、しょうっちゅう柔らかくなるよう解したり、ねこ科の動物の動きを参考にして専門競技に自分なりに取り入れてました。
しかし身体はボロボロでしたね（＾＾；）なかなか激しいスポーツをやっていたので怪我だらけ。頑張れば頑張るほどにボロボロになっていったような感じでした（ＴＯＴ）今思えばゾッとしますね（＞＜）
ゆる体操に出逢えてほんと良かったです（＾＾）友達が教えてくれました。感謝ですね（＾＾）
今日はこのくらいにしときます。
体験レッスン、入会、随時受付中！
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