Hideto Fukunishi ゆる体操ブログ


こんにちは

4月 30th, 2017 at 12:31 AM

『美尻・美脚』

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歩道の講座を受けに大阪へ出た時、地下鉄の広告に『美尻・美脚』の文字がデカデカとあるのを観て、踵クルクル体操(今は、踵クル?)にちょいと一工夫加えると簡単に『美尻&美脚』になるのになぁと思いながら通り過ぎました。

 

私のところに来てるJリーガーは、それを教えてから直ぐに脚の形が変わってました。もちろん良い形になってました。教えて欲しい人は、個人レッスンでもセミナーでもお越し下さいませ(^^)

 

で、今日の歩道、いろいろ勉強になりました。歩道の前後に仕事をして、夜は、ナターシャライブにギリセーフ。楽しいひと時でした。

まめ子

 

運動科学総合研究所 ⇒ http://www.undoukagakusouken.co.jp/index.html

ゆる体操の動画 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=GVYU3YyUVNc

 

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センタートレーニングや垂軸の使い方、感じ方、背骨の使い方、筋トレ、力の使い方、その他いろいろ、そしてそれらを具体力に繋げるコツなどお伝えしてます。楽しいですよ(^^)

 

東京出張日程   ☆5月29日(月)~31日(水)☆代官山にて 

☆ジャズシンガー・シンガーソングライター『ナターシャ』のライブスケジュール詳しくは⇒ http://blog.goo.ne.jp/myrtille33

『ありがとう』 作詞・作曲 ナターシャ ※下をクリックすれば歌が聴けますよ♪  ↓↓↓

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☆川西能勢口ゆる体操教室日程&場所(軽いストレッチも合わせながら気 軽にやってます♪) 
5月12,19日(金)10:20~11:35
 
 
5月12,19日(金)18:00~19:15
 
 
 
参加ご希望の方はお申し込み下さい  http://www.alinfini.net/ (アランフィニHP)
 
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