Hideto Fukunishi ゆる体操ブログ


こんにちは

『インド』

On: 10月 17th, 2017 at 12:07 AM | In: 未分類

1ヶ月くらいインドに行ってこようかなぁ(笑)

 

 

 

自分の枠を外していくことは良いことだと思います。色々なところに行ったり、色々な人と出逢ったり、たくさんの経験をして、たくさん学んで、色々な価値観を知り、固定観念をどんどんぶち壊して(笑)、脳をカチ割って行くと楽しいですよね(^^)

 

自分が思っている以上に自分のフィルターが濃くかかって物事を観て認識しています。思い込みや固定観念、価値観などの自分の小さな世界観のフィルターを取っ払って、広く深く柔軟な視野で物事を観て素直な心と身体で受け取っていきたいですね。

 

意識をゆるめることですね。心も身体もバランス良くゆるめること大切ですね。

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運動科学総合研究所 ⇒ http://www.undoukagakusouken.co.jp/index.html

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※本質力と具体力をつなげパフォーマンスを向上させるセミナーです!

教える内容、どんどん進化してます。以前とは、違う状況です。

センタートレーニングや垂軸の使い方、感じ方、背骨の使い方、筋トレ、力の使い方、その他いろいろ、そしてそれらを具体力に繋げるコツなどお伝えしてます。楽しいですよ(^^)

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東京出張日程   ☆10月23日(月)~26日(木)☆代官山にて 

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『手放す勇気』

On: 10月 16th, 2017 at 2:48 AM | In: 未分類

自分にとって大きな存在と言うものがあります。

 

それを手放すのは相当の勇気がありますね。

 

でも必ず時期は来ますね。私もその時期が近づいています。

 

人生は、結局、自分を信頼できるかですね。自分の内側にしか答えはありませんね。自分を信じて、手放していくことで進むべき道に導かれるんですね。

 

自由自在の人生を楽しみたいですね(^^)

Love is all

 

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『仕事の合間にサッカー観戦』

On: 10月 14th, 2017 at 11:25 PM | In: 未分類

午前中は、セミナー、午後から個人レッスンで終えて京都へ。

 

京都出張に行く途中で西京極でサッカー観戦。面倒をみているサッカーボーイが、スタメンだったので仕事前に立ち寄って応援してきました。『今日は、雨が降るみたいです。雨の中、すみません。』と教え子からラインが来て、『降らさん。』と返信(笑)。降りませんでした(笑)神様、ありがとうございます(^^)

 

最後までは居れなかったのですが、教え子のがんばってる姿を観れて良かったです。前回、観に行った時より成長してました。存在感や自信、動き、判断や反応などなど良くなってました。

 

まあ、まだまだですが。それでもがんばっている姿、教え子の成長を観れるのは、とても嬉しいことです。写真を撮るの忘れてたので、グランドの外から帰り際に撮りました(^^;)

 

明日は、教え子のトライアスリートが東京で日本選手権です。仕上がりは良さそうですが、あとは試合展開にどう対応できるか。上手く自分の持ち味を出し切れれば良いのですが。楽しみです。

 

 

 

必要なことが起こりますね。全ては、必要なことなんですね。目の前に起こることは、必要なことで、ただ受け入れることなんですね。

 

一喜一憂せず、素直に受け入れると必要な流れになるんですね。自然の流れに身を任せることが大事ですね。

 

その流れをしっかり感じ取ることは大切なことですね。

 

いつも自分を素直であることですね。自分の全てを受け入れて自分自身を大切に感じてあげることですね。

愛と勇気

 

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『センターの使い方』

On: 10月 12th, 2017 at 1:00 AM | In: 未分類

センターの使い方も色々あります。動きの中やコミュニケーション、何かを考える時、声の出し方、などなどセンターはあらゆる表現の支えになり高いパフォーマンスを生み出してくれます。

 

今日は、サッカーのトレーニングでその具体的な使い方を指導しました。どうすればスムーズに簡単に相手を抜けるのか。ちょっとしたコツを掴めば、その場であっと言う間に変わります。

 

センターの使い方一つでドリブルの精度がグンと上がるのはもちろん、視野も広がり状況に対する反応力も格段に上がり、精神的にも安定します。それはどんな競技にも活かせます。

 

物事の本質がわかると楽しいですよ。パッと出来るようになったりしますよ。

 

個人レッスンやセミナーでお伝えしています。

サッカー

 

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『太陽と月』

On: 10月 11th, 2017 at 12:38 AM | In: 未分類

IMG_0018今日の日の出。ベランダから太陽と月が観えました。

 

IMG_0022とても心地良い一日のはじまりでした。

 

色々と新しくしたいことがあるので、そのデザインのことなどで、仕事の合間にミーティングしてました。岡山からわざわざお越しいただいて、いろいろアドバイスをいただきました。私に新しい価値観を刺激して下さるお2人で、いつも逢うのが楽しみな方たちです(^^)

 

他人と言うのは、本当にたくさんの気付きや学びを与えてくれます。同じタイプの感じの人からも自分の長所や短所が分かりやすく学べますし、全く違うタイプの人からは、新しい世界観を学ばせていただけます。いろいろな方とお逢いするのは楽しいですね(^^)

 

色々とこれから徐々にやって行きます。

 

 

 

自分の言葉や行動には、責任が伴いますね。結構たくさんの方が、そのことに気付かず無責任に発言したり行動していますね。知らない間に人になかなかの無礼をしてしまっていることがあるのに気付いていないと言うことがありますね。

 

ある方が、そのことを『無責任じゃないのよ。責任を知らないのよ。』と言ってました。

 

そうなのかも知れません。

 

自分の言動の責任を知ると言うことは、とても重要で大事なことだと思います。

 

表面的には、些細に見えるようなことでも、実は、かなり無責任なことを平気でしてしまっている方もいますね。また、そう言うことを細かいと嫌う方もいらっしゃるでしょう。良いか悪いかは、置いておいて、それが自分の人生や自分自身をつくると言うことに繋がりますね。

 

豊かな人生を生きたければ、責任を認識し、責任ある言動を心がけて、他人を大切にすることは欠かせないことだと思います。私も日々、反省です。もちろん自分を卑下したり必要以上にダメだししてるわけではありません。反省も自分を褒めてあげることも適度なバランスですね。

 

また、如何に自分が自分のフィルターで物事を観たり、聞いたり、判断しているかを時折、省みることは自分を知り、自分を大切にし、人を大切にする上で大事だと思います。結構、素直に観たり聞いたりしてないんですね。で、結局、一番大切なことを見落としたり聞き逃したり、勘違いして理解したりして、何もつかめずにいたりするんですね。

 

松下幸之助さんも『素直』であることを一番大事にされたそうです。

 

明日も素直に一日過ごせますように。皆様にとって祝福多き一日になりますように。

感謝♪

 

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『自分の道』

On: 10月 10th, 2017 at 4:51 AM | In: 未分類

ハードな岡山出張(^^;)今回もハードながら楽しくお仕事させていただきました。いつも和まされます(^^)

 

新幹線の窓からライトアップされた姫路城を眺めながら帰ってきました。

IMG_0017

 

岡山名物『大手まんじゅう』

 

この食感すごく好きですねぇ。岡山と言えば、『きびだんご』くらいしか思い浮かばなかったのですが、岡山の方は、お土産にはだいたい『大手まんじゅう』を持っていくそうです。

 

帰りに駅で買おうかと思ったら、クライアントさんが買ってきてくださいました。優しいぃ(;;)氣が効きますよね(^^)

 

しかも夕食に南インドカレーもいただきました。これまた美味しいんです。

パイシーパイス ⇒ https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33014261/

岡山行ったら是非寄って下さい。おススメのお店です。

 

 

 

人それぞれ進む道がありますね。どの道が正しいと言うわけではないですね。その人にとって合った道を進めば良いですね。

 

誰かの生き方に乗っかったり、誰にかに依存し続けたり、誰かの掌の上で生きるのは、私の場合は生き方ではないですね。自分の道を進むタイプですね。

 

窮屈が嫌い、試験のための勉強やテストが嫌い、組織にいれない(笑)ちまちましたことが嫌い、身軽に自由自在に行きたいですね(^^)

 

物事には、時期、タイミングがありますね。

 

種を植えて、芽が出て、木になり、土に還る。人は、自然の法則の中で、その流れを感じ観て読み解き、その流れの中を生きていくんですね。

 

必ず時期は来ますね。ただ、今を楽しむことが大切ですね。

流舟&裏転子

 

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『観相学』

On: 10月 9th, 2017 at 12:42 AM | In: 未分類

午前中はセミナー。具体的な世界、具体的な動き、と、本質力をどうつなぐのか?どう人生に活かすのか?分かってくると面白いですよ(^^)楽しいですよ(^^)そしてどう心とつなげるのか?活かせると心が軽やかになりますよ。

 

今日もなかなか深い内容だったと思います。皆さんの進化に役立てれば嬉しいです。

 

せっかく最高の本質力のトレーニング、ゆる理論をやっているのですから、それを自分を豊かにすることに活かせなければもったいないですよね。

 

活かせますよ(^^)

 

 

午後から面白いセミナーに参加してきました。

 

『観相学』

 

私が知りたかったことを教えてくれます。私が普段、人や社会、この世界をどう観ているか、その観方、世界観を整理してくれます。深いうなずきがありました。

 

人が、本当の意味で豊かになるためには、この教えは必要だと思います。多くの方が、この部分が欠けていて苦しんでいるのを観てきました。そして私なりに伝えてきました。それをもっと深く整理することが出来そうです。まだまだ進化できそうです(^^)

 

 

全てのために自分はある。

 

明日は、岡山出張です♪

smile 笑顔

 

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『自由自在に生きる』

On: 10月 8th, 2017 at 1:11 AM | In: 未分類

今日は、朝からセミナーでした。

 

本質に身を任せて動くと言うのは、なかなか容易くは無いですね。ほとんど多くの人が、自分のフィルターを通して、自分が抱くイメージや概念に囚われて動いたり発想したりしていますね。

 

固まった頭をぶっ壊さないと(笑)頭や脳をカチ割って、何度も何度もカチ割っていかないと、作られた常識の枠にはめられて、本質や真理や必要な答えに辿り着かなくなってしまったりしますね。

 

成功者や優れたパフォーマーの結果を真似るのではなく、彼らの本質を真似る、身に着けることが大事ですね。

 

その本質に身を任せた結果、成るべく答えやパフォーマンスに導かれるんですね。表面的な結果や動きを真似ようとしても彼らのようには行かないですね。全く違うんですね。大切なのは本質を真似ること。素直に本質に身を任せることですね。身を任せると、その結果に結びつくんですね。

 

自分の凝り固まった概念を常識を価値観をいかに手放して、多角的に考え観るかが大切ですね。

 

そうして行くことで自由な自分になれるんですね。自由な自分になり、自在に生きる。本来人間は、自由自在に生きていたんではないでしょうか。

 

心も身体も経済的にも健全に自由自在に生きる。それは、自分の中に答えがありますね。様々な拘りを手放した時、本当に自由自在に生きられるのではないでしょうか。

 

私もまだまだ道半ばです。まあ、人から観れば、結構、自由に氣楽に生きてるように映るかも知れませんが。

 

何かをしなければならないではないですね。『しなければならない』に囚われるのではなく、ただ、したいように自由自在に生きる。そして、それが自分が望む世界に影響を与え望む答えを生み出すのではないでしょうか。

愛と勇気

 

 

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『中秋の名月』

On: 10月 5th, 2017 at 1:03 AM | In: 未分類

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サロンの窓から観えた十五夜お月さん。最後の仕事を終えたあと、珍しくゴロンと寝っころがったら観えました。

 

いつもは寝っころがったりしないのですが、今日は、たまたま。写真より生ではもっと美しく観えてました(^^)

 

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サロンを出て、見上げた空。今日もお月さんは綺麗でした。

 

十五夜お月さんは、正確には、毎年違う日なんだそうですね。今年は、10月4日ですが、来年は、9月24日だそうです。

 

『月の満ち欠けの様子』や『作物が月の満ち欠けとともに成長する』ことから、農作物の収穫やものごとの結実、祖先とのつながりを連想し、それぞれに感謝し祈るようになったのが十五夜だそうです。

 

美しいものは良いですね。美しいものは好きです。しかし、何と美しいものを神様は創られたんでしょうか(^^)

お月見

 

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『本質力を具体力とつなぐ』

On: 10月 4th, 2017 at 1:38 AM | In: 未分類

トレーニングし鍛えた本質力をどう活かすのか?どうすれば具体的なパフォーマンスや日常生活に活かせるのか?

 

ここはとても大切だと思います。

 

それには、その二つをつなぐ認識力と意志力が必要になってきます。

 

私は、そのあたりをセミナーなどでお伝えしています。

 

多くの方が、そこが分からず迷われたり、壁にぶつかったり、、せっかくたくさんのお金と時間をかけて本質力を鍛えるトレーニングに励んできても、ほとんど活かせてないことになかなか辛い思いをしています。

 

ちょっとしたコツがあります。それが分かると色々と大きく変化し始めます。

 

考え方も能力も全ての観え方や感じ方、影響の与え方など色々です。

 

いつでもお越し下さいね。

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