Hideto Fukunishi ゆる体操ブログ


こんにちは

『味噌カツカレー』

On: 12月 17th, 2017 at 10:30 PM | In: 未分類

IMG_0307名古屋出張にて、何とかって言うテレビ番組でも取り上げられたらしい、味噌カツカレー。

 

出張帰りに名古屋駅で、いつもは高島屋の上で味噌カツを食べて帰ることが多いのですが、今日は、何となく気分ではなく、何となく『カレーが食べたいなぁ』と思っていたら、カレー屋発見で、入ってみました。

 

で、味噌カツカレー。よそ者丸出しでした。味噌カツが食べれて、カレーが食べれて、カツカレーが食べれて、と言うことらしいのですが、確かにそうして食べてみましたが、食べてるうちに混ざって、普通にカツカレーになってました(笑)

 

見渡すと、味噌カツカレーのお客さんは、私だけでした。いろいろなタイプのお店に行ってみるのも面白いですね。お店によって、全く客層が違うし、来る人の表情と言うか、キャラと言うか、色々だなぁと、楽しんでました(^^)

 

IMG_0308今日は、お土産までいただきまいした。おいしいベリーと紅ほっぺと言うのだそうです。何やら、たまたま上手い具合にちょうど私が来る時に届いたそうです。

 

何とも私の食い意地が引き寄せたかのようでちょっとお恥ずかしい(笑)おみかんもいただきました。いちごもみかんも美味しいです(^^)v

 

 

 

大事なのは、自分の中にある答えを知ることですね。最後は、自分ですね。誰かについて行けば何とかなる、と言うのではなく、素直な自分を表現して、積み重ねていくことが大事ですね。

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運動科学総合研究所 ⇒ http://www.undoukagakusouken.co.jp/index.html

ゆる体操の動画 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=GVYU3YyUVNc

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☆能力開発セミナー『天才道場』
・日時:24日(日)10時~13時
・場所:アランフィニサロン
・料金:15,000円
※同月に2回以上ご参加の方は、2回目以降7000円です。
人の全ての根幹を支えるセンター。
センターTOセンターやその更に先の世界を分かりやすくお伝えできればと思います。
培った本質力をいかに具体力とつなげ、具体的な世界に活かすのかお伝えいたします。
☆『天才道場 ショートバージョン
・日時:16日(土)、23日(土)10時〜12時
・場所:アランフィニサロン
・料金:10,000円
本質力と具体力をつなぐコツをお伝えします。

※本質力と具体力をつなげパフォーマンスを向上させるセミナーです!

教える内容、どんどん進化してます。以前とは、違う状況です。

センタートレーニングや垂軸の使い方、感じ方、背骨の使い方、筋トレ、力の使い方、その他いろいろ、そしてそれらを具体力に繋げるコツなどお伝えしてます。楽しいですよ(^^)

※美尻、美脚、腰くびれ、バストアップもお伝えしてますよ(-_^) モニターも募集中~♪

東京出張日程   ☆12月19日(火)~21日(木)☆代官山にて 

☆ジャズシンガー・シンガーソングライター『ナターシャ』のライブスケジュール詳しくは⇒ http://blog.goo.ne.jp/myrtille33

『ありがとう』 作詞・作曲 ナターシャ ※下をクリックすれば歌が聴けますよ♪  ↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=qoqLLrWtzSM (※ヒーリング効果もありますよ♪)

ナターシャCDはアマゾンにて購入できます♪ ↓↓↓

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☆川西能勢口ゆる体操教室日程&場所(福西流(笑)のコツを交えながら気 軽にやってます♪) 
12月8,15日、22日(金)10:20~11:35
12月8,15日、22日(金)18:00~19:15
 
  
参加ご希望の方はお申し込み下さい  http://www.alinfini.net/ (アランフィニHP)
 
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※より深い世界を味わいたい方、本気で進化、上達を目指す人、一気に身体を進化させたい方は、絶対おススメです!
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『旅する癒し人』

On: 12月 17th, 2017 at 12:24 AM | In: 未分類

今日は、なかなかハードでした。この季節は、暖房をつけるので、暖房が苦手な私には、きついものがあります。かと言って暖房無しでは、寒過ぎます(><)で、結局、最後は、気合(笑)

 

本日のセミナーも喜んでいただけたようです(^^)センターに負荷をかけて、強化していく方法などお伝えさせていただきました。

 

明日は、名古屋出張。明後日は、岡山。火曜日から木曜日まで東京です。金曜日は、始発で川西へ。

 

正に旅する治療家、旅人調整師、旅する癒し人と言ったところでしょうか(笑)

 

でも、私の理想としては、世界中、日本中、旅をしながら、本当に必要な人のもとに行き、必要な人と出逢い、治療したり、ゆるめたり、お話したり、癒したり、そんな活動をどんどん広げて行きたいですね(^^)

 

で、実際に呼んでいただいて、本当に有り難いです。結構、旅人やらせていただいてます。来年からは、更に活動の場を広げて行きたいです。

 

IMG_0304今日は、こんなのいただいちゃいました(^^)グルテンフリーのケーキです。美味しかったです。どうでもいいですが、結構スウィーツ男子です(笑)あ、スウィーツおやじ(笑)

 

新幹線

 

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『縄文時代の生活』

On: 12月 16th, 2017 at 1:17 AM | In: 未分類

友だちの妹さんが、旦那さんと長野県で縄文時代の生活スタイルで自給自足生活をしているそうです。

 

詳しくは、分からないのですが、うーん、めちゃめちゃ興味あるぅ(~~)

 

で、そこで作ってる玄米(新米)を購入しました。まだ食べてません。が、美味しそうオーラが出てるような(笑)

 

玄米と一緒に減農薬のりんごを送って下さいました。お友達のりんご農家さんが作られたりんごを下さいました。味がしっかりしていて甘味だけでなくほんのり酸味も感じられ、味に奥行きがあり美味しいです(^^)

 

私も田舎に引っ込もうかなぁ~(笑)

カウボーイ

 

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『セミナーはこんな感じです(今月分)』

On: 12月 15th, 2017 at 12:32 AM | In: 未分類
いつもありがとうございます。
『ゆるむとはどう言うことなのか?』
『何をゆるませるのか?』
『それが、何に繋がるのか?』
『何に役立つのか?』
『どういう意味を持つのか?』
などなど、色々疑問もあるかと思います。
私なりにお答えしますよ(^^)
正しい認識は、トレーニングの質を向上させ上達のスピードを加速させ人生の質を向上させます。
全ては意識です。
心も身体も自由にしてあげましょうね。
センターTOセンターの更に先、本質的な世界と具体的な世界をつなぐ意志力と認識力、意識の世界の奥深さ、本当に理解し認識することで自分や人生を変えられます。
是非、お越し下さい。
12月の各種セミナーです。↓
☆能力開発セミナー『天才道場』
・日時:24日(日)10時~13時
・場所:アランフィニサロン
・料金:15,000円
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☆『天才道場 ショートバージョン
・日時:16日(土)、23日(土)10時〜12時
・場所:アランフィニサロン
・料金:10,000円
本質力と具体力をつなぐコツをお伝えします。
☆『四足の法(※終了してます)
・日時:9日(日)10時〜12時
・場所:アランフィニサロン
・料金:10,000円
四足がいかに重要か。どれだけ股関節やセンター、地芯に乗ること、肩甲骨、肋骨などなど、あらゆることに凄い影響があるかを体感します。
☆『背骨の教室』(※終了してます)
・日時:10日(土)10時〜12時
・場所:アランフィニサロン
・料金:10,000円
最重要の背骨に焦点を当て、緩ませる方法、ゆるませる背骨の深さ、使い方をお伝えします。
頸椎1番(環椎)を自分でゆるませる方法もお伝えします。
心の癖を手放すとココロが軽やかになります。
身体の癖を手放すとカラダが軽やかになります。
手放すには味わうことが大切です。
勘違いの才能を手放して下さい。
本当の自分に目醒めて下さい。
ココロもカラダも軽やかな人生にしたいですね♪
豊かな人生の答えは、自分の内側にあります。
ご参加、心よりお待ちしております。
ご参加を希望される場合は、メールにてお問い合わせ下さい。
よろしくお願いいたします。
感謝
センター・上丹田・中丹田・下丹田

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『部屋が大騒ぎ』

On: 12月 14th, 2017 at 1:24 AM | In: 未分類

今日は、昼から色々買出しに行き、夜にかけて部屋の大模様替え&断捨離に取り組みました。いやぁ~、大変(**)部屋は、まだ混乱状態(笑)

 

しかし、サッカーボーイが、遅くまで色々と手伝ってくれて、めちゃめちゃ助かりました。

 

それにしても、こう言うことは、やっぱりパワーいるなぁ。疲れました(^^;)年末にかけて、整えていきます。

 

良き新年を迎えられるように手放せるものはどんどん手放して、培ってきたものは、一旦置いておいて、また新たに自分を高めるためにどんどん育んで行こうかなと(^^)

 

IMG_0298今日は、かなり久しぶりに隣の駅にある蕎麦屋さんの大正庵に行ってきました。

 

にしん蕎麦とカツ丼。恒例のセット。にしカツセット(笑)そんなセットは無いんですが、勝手に命名してます(笑)

 

カツ丼の1/3ちょっとはサッカーボーイに食べてもらいました(笑)ここもおススメです。美味しいんです。

 

師走

 

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『胸がキュウってくるほどがんばってる姿』

On: 12月 13th, 2017 at 12:17 AM | In: 未分類

大の大人が、みっともないくらいの姿をさらしてがんばってる姿って、そう観れるものではない様に思います。観てる側の胸がキュウってくるほどがんばってる姿って、そう言えば観ないなぁと。

 

そういう姿って、今を超がつくほど真剣に生きてるんじゃないですかね。それって本物の人生なんじゃないでしょうか。

 

普通は、カッコ悪い姿を観られたくないから、そこまでがんばらないですよね。でも、それって本当の自分の姿じゃないですね。私もそうです。良い格好をしようとしてしまいます。取り繕ってしまいますね。

 

でも、誰に格好つけるんでしょうね。誰の目を氣にしてるんでしょうね。誰の評価を氣にしてるんでしょうか。勝ち負けも無く、優劣も無く、上下も無く、そんなのはどうでも良いですね。

 

本当の自分を生きたいですね。本物の自分、本氣の自分、本物の人生を生きたいですね。私もまだまだ精進です(^^)

 

毎日をやりきる人に出逢った時、素晴らしいなって、感動しますね。その人の言葉は、深いです。

バレリーナ③

 

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『高めた本質力の先』

On: 12月 11th, 2017 at 11:45 PM | In: 未分類

IMG_0284ガレット屋さん、クレープ・リー・ルポの讃岐うどんの粉で作ったクレープ。激ウマ!

IMG_0286

こちらは季節限定のガレット。鶏を赤ワインで煮込んだ何とかって言う名前のガレット。覚えてない。こちらも美味しい(^^)

 

IMG_0288うなぎバター。うなぎの寿司の上にバターが乗ってます。

 

先日、同世代の仲間たちと飲み歩いた時に行ったお店。

 

人気店らしく、予約していきましたが、確かに行列が出来てました。

 

仲間とたまにバカ騒ぎするのは良いですね。めちゃめちゃ楽しかった。よく笑いました。仲間は良いですね。またバカ騒ぎしたいですね(^^)これからは定期的です(笑)

 

今日も食事に誘っていただき、とっても良いお話が聴けました。行って良かったぁ~。こう言う話をたくさんの人が聴いて、何なら学校教育に入れて、実践していったら良い世の中になるだろうなと思います。明日も素敵なお話がたくさん聴けそうです。いくつになっても学べるのは、本当に楽しいし、有り難いです。そして、学ばせて下さる方がいて、出逢えることに本当に感謝です。

 

 

 

本質力を身につけること、高めることは大切なことですね。本質力は、人の根底を支えるものですね。

 

ただ、大事なのは、高めた本質力で何を表現し、何にどう活かすのか?

 

本当に才能のある人は、高めた本質力が、そのまま具体的な事柄につながり具体的に活かさせるのかも知れません。ただ、多くの人は、本質力を高める努力をしても、その先、どうして良いのか、何を表現したら良いのか、どう活かしたら良いのか、迷い不安に陥り行き詰る傾向にあるように思います。

 

高めた本質力を具体力につなぐ認識力と意志力が必要になってきます。自分が活かせる何かを知るために自分と向き合う作業も時には必要ですね。

 

そして、最終的には、公に社会に、人のために役立つように活かして行くことが大事なんだと思います。

 

 

それと、どんなに優れた方法論も最後の答えは、与えてくれません。最後の答えは、自分の中にしかないんですね。

 

あらゆることを学び、実践し、経験し、知性を磨き、本質力、具体力を磨き、しかしそれは、最後の答えに辿り着く力を身につけるための過程なんですね。最後は、自分の中に眠っている答えを自分自身で開くしかないんですね。私のような仕事をする人は、そのきっかけを与えるというか、気付きのお手伝いをさせていただいてる感じでしょうか。

 

目醒めが起こりだすと、あらゆることの観え方が変わります。

 

長くなりました。今日は、このへんで。

人生自由自在

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東京出張日程   ☆12月19日(火)~21日(木)☆代官山にて 

 

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12月8,15日、22日(金)10:20~11:35

 

 

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ゆる(達人)調整&治療をご希望の方はこちらへ ⇒ http://www.alinfini.net/ 
※より深い世界を味わいたい方、本気で進化、上達を目指す人、一気に身体を進化させたい方は、絶対おススメです!
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※個人セッションや個人レッスン、セミナーをお申し込みされる方は、キャンセルポリシーのご確認をよろしくお願いいたします。⇒http://www.alinfini.net/ 

 

 

 

 

 


 

 

 

『がんばらない』

On: 12月 9th, 2017 at 3:10 AM | In: 未分類

がんばるのを手放すと軽やかになりますね。でもそれは楽をすると言うことではないですね。

 

がんばるのを手放して、ただ、今を味わう。今を味わうと本当の楽しさを感じられるんですね。人生の豊かさはそこにあるんですね。

 

味わい深く毎日を過ごしてると、自分が、今、何をすべきか、何を大切にすべきか、何を優先すべきか、この言葉、この行為、このメールは、相手を敬っているか、大切にしているか、そう言うことに意識が向くようになります。

smile 笑顔

 

 

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『全てを味わう』

On: 12月 7th, 2017 at 1:10 AM | In: 未分類

IMG_0273ダイヤモンドヘッドを登りました。雨季のため少し雨が降ったり止んだりを繰り返してました。

 

身体のごっついマッチョのお兄さん、おじさん達は汗だくになりながらタンクトップか裸になって必至に登ってました。ほとんどの方、ほぼ全員くらいの方が、必至に汗かきながら、頂上目指して、どんどん登ってました。

 

私は、ジャケットにウォーキング用のヨネックスの革靴を履いて、登頂。ジャケットは、私くらい。かなり浮いてますね(笑)涼しい顔して、汗も軽-くかく程度でした。

 

ゆるのお陰ですね。ゆるで培った身体の使い方をするとほんとに疲れにくい。超省エネ。たぶん心拍数もたいして変わらないと思います。

 

皆さん、登ることが目的になってるんですね。頂上に辿り着くことが、目的なんですね。

 

IMG_0195ダイヤモンドヘッドからの景色。

 

私は、登る途中を味わうことも目的です。登ってる途中の景色や空気、風、呼吸、氣、身体、木や植物、味わえるもの全てが、味わうことが目的なんですね。

 

てっぺんに登ることも目的です。でも、その過程も大切です。登りはじめから、登ってる途中、頂上まで全てを味わうことが、私にとっての楽しさです。

 

人生もそんな感じなんじゃないですかね。夢や目標、目的ばかり追いかけるのではなく、その途中をしっかり味わうことが大事なのではないですかね。全てを味わうことが人生で、またとても大事なことだと思います。そのためには、とにかく今を味わうことですね。

 

IMG_0282どうしても行きたくて、すがちゃん行ってきました。美味かったぁ~(^^)この後、焼肉やら味噌汁(キムチ入り、めちゃウマ)出てきました。腹パンパン(笑)

 

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『戻りました』

On: 12月 6th, 2017 at 12:26 AM | In: 未分類

長らく留守にしましてすみませんでした。本日、戻りました。

 

明日からまたよろしくお願いいたします。

 

 

ゆるのかけかたも更に分かってきた感じです。寝ゆるも基礎ゆるも明らかに以前より効果が出せ時間も短縮されてきました。調整もたぶん進化してます。たぶん(笑)

 

でも、がんばらなくて良いですね。楽しめば良いですよね。必要以上に必至になってがんばるのは、ナンセンスかもしれませんね。楽をするのではなく、楽しめると気付きも増えますね。

 

今を兎に味わうことが大事ですね。今、この瞬間、自分を空間を状況を周りのあらゆるものやこと、今に意識を集中させることが一番大事ですね。

 

先のことにばかり目を向けて悩んだり焦ったり不安になたり、過去のことにいつまでも囚われたり、ではなく、今、この瞬間に意識を集中して自分を味わうことですね。

 

まあ、それが難しいんですけどね(^^;)

 

ゆるやると味わい上手になりますよ(^^)

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