川西能勢口ゆる体操教室【ゆるウォーク教室】

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初めてのゆる体操　立ちゆる

内容

初めての方でもわかりやすいように、やさしく取り組める体操を選んであります。気楽に毎日行うのに適度な長さで、ゆる体操に最適な音楽つき。この「立ちゆる」では、立って行う体操が収録されています。

収録時間　：　約２１分

税込価格　：　２，９４０円

体操数：　１５体操

発行元：　運動科学総合研究所

★Hideto Fukunishi ブログ★
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